Знаете ли, че масажът облекчава симптомите на тревожност и депресия. Редица медицински изследвания доказват, че прилагането на различни масажни техники води до намаляване на кортизола (хормона на стреса) със средно 31% и увеличаване на невротрансмитерите допамин и серотонин (познат също като хормони на щастието) със средно 28%. Така освен отпускането на тялото по време на … Read more